Beirut weather 14.41 ° C
July 24, 2021 هذه الأطعمة تخفف آلام التهاب المفاصل

قال خبراء من المنظمة الأميركية للمتقاعدين (AARP) إن الأسماك وزيت الزيتون والتوت والأطعمة التي تحتوي على فيتامين K يمكن أن…

المزيد
December 20, 2019 من بينها الجوز… هذه الأطعمة تقوّي ذاكرتكم!

مثلما لا توجد حبوب سحرية لمنع المشاكل التي تصيب الدماغ وتؤثر على الذاكرة، لا يمكن لنوعٍ واحدٍ فقط من الطعام…

المزيد
December 2, 2019 أبرز الأطعمة القادرة على علاج الإلتهابات

تُعتبر الإلتهابات من المشاكل الصحّية التي قد تُشكّل خطراً على الصحّة في حال إهمال علاجها وقد تتفاقم إلى حدّ الإصابة…

المزيد
October 7, 2019 الشاي الأخضر والتوت.. للتخلص من الوزن الزائد

يتمتع الشاي الأخضر بالكثير من الخصائص المفيدة التي تصبح أكثر أهمية في حال أضيف إليه التوت. فهذا الخليط يحد من…

المزيد
July 14, 2018 اي علاقة بين التوت وأمراض القلب؟

أجرى باحثون من كلية الملك في لندن دراسة بمشاركة علماء من جامعات ألمانية وإسبانية، أكدت أن تناول التوت قد يقلل…

المزيد
April 7, 2018 التوت والفراولة .. يحدّان من ضعف الذاكرة!

مع ارتفاع أعداد المصابين بالزهايمر ومساعي العلماء لإيجاد علاج للمرض المستعصي الذي يسبب الخرف بمرحلة الشيخوخة، وجد بحث علمي جديد…

المزيد
February 15, 2018 هذه الأطعمة تساعدك على التخلص من القلق!

من الضروري اعتماد نظام غذائي متوازن؛ للتخلص من التوتر، والشعور بالراحة. ومن هذا المنطلق، يمكن الجزم بأن دور النظام الغذائي…

المزيد
January 29, 2018 5 أطعمة لا تشتريها معلبة

يلجأ الكثيرون إلى شراء الأطعمة والمأكولات المعلبة لتوفير الوقت في الطهي والتحضير، ورغم أن المأكولات الطازجة أفضل من النواحي الصحية،…

المزيد
October 14, 2017 “أفضل فاكهة” تعزز قدرة الطفل العقلية

أظهرت بحوث طبية حديثة، أن لفاكهة التوت الأزرق نفعا كبيرا بالنسبة للأطفال، مضيفة أنها تساعد أدمغة الصغار بشكل كبير على…

المزيد
August 31, 2017 ما علاقة التوت بالسكري؟

توصل علماء أميركيون إلى أن تناول ثمرة توت العليق بانتظام يمكن أن تساعد على ضبط مرض السكري فئة 2 من…

المزيد