Beirut weather 27.43 ° C
February 19, 2021 تعرّفوا على حزام ملح البحر الميت للتنحيف

من أبرز القواعد التي يجب اتباعها لخسارة الوزن ونحت الجسم ونسف الدهون الضارّة، تناول الطعام الصحي والمتوازن وممارسة التمارين الرياضية…

المزيد
December 22, 2020 هل يساعد البردقوش على التنحيف؟

البردقوش، هو عشب عطري في عائلة النعناع ينمو في البحر الأبيض المتوسط وشمال إفريقيا وغرب آسيا. في حين أنه يشبه…

المزيد
November 29, 2020 هل يساعد الخرشوف على التنحيف؟

تلعب الخضار دوراً بالغ الأهمية في ما يتعلّق بالتخسيس وفقدان الوزن والتزوّد بالعناصر الغذائيّة الهامة، لذلك يُنصح بالمواظبة على كافة…

المزيد
October 11, 2020 ثلاثة أطعمة تساعد على التنحيف بشكل أسرع

استعرض أحد مستخدمي الموقع الصيني Sohu، ثلاثة مواد غذائية تساعد الإنسان على إنقاص الوزن، دون اللجوء إلى قيود صارمة في…

المزيد
August 16, 2020 هل يمكن الاستفادة من فول الصويا لخسارة الوزن؟

يعتبر فول الصويا من ابرز وأهم انواع الاطعمة، خصوصاً انه غنيّ بالبروتينات وغيره من العناصر الغذائية الضرورية. عند استخدامه كبديل…

المزيد
March 23, 2020 إليكِ وصفة الموز والزنجبيل للتنحيف

  تعتبر الدهون المتراكمة في الجسم من الهواجس الاساسية لعدد كبير من السيدات، حيث أنه يصبح من الصعب التخلّص منها،…

المزيد
March 13, 2020 لهذه الأسباب تناولوا البصل الاخضر خلال الريجيم!

إضافة الى مذاقه الفريد والمميز وطرق إستخدامه الكثيرة، فإن البصل الأخضر هو من المصادر الأساسية للإنسان، حيث أنه يتميّز بقيمته…

المزيد
February 13, 2020 3 طرق لتناول إكليل الجبل بهدف التنحيف!

يُعتبر إكليل الجبل من النباتات الشهيرة التي يمكن استخدامها بطرقٍ مختلفة للإستفادة من تأثيراتها الإيجابيّة على الجسم. ويُطلق على إكليل…

المزيد
January 28, 2020 فوائد الشاي الابيض في التنحيف ستذهلكِ!

كثيرة هي أنواع الشاي، ومن أندرها الشاي الأبيض الذي يتم تصنيعه من نبات كاميليا سينينسيس تماماً كالشاي الأخضر والأسود، وهنا…

المزيد
January 9, 2020 ما هي أبرز فوائد الشمر للتّنحيف؟

يدخل الشمر في تحضير العديد من الأطباق وهو من النّباتات التي يُمكن استغلالها للإستفادة من المزايا التي تُقدّمها للجسم، من…

المزيد