Beirut weather 23.16 ° C
October 8, 2025 خمس دقائق فقط من التمارين اليومية كفيلة بإنعاش قلبك!

وجدت دراسة حديثة أن قضاء بضع دقائق فقط في الحركة يوميا قد يكون كافيا لإحداث فارق كبير في صحة القلب….

المزيد