Beirut weather 22.99 ° C
August 7, 2023 ما هي فوائد تناول التفاح كل يوم؟

  التفاح هو واحد من الفواكه الكثيفة من الناحية التغذوية المتاحة. تعود فوائد التفاح أساسًا إلى مضادات الأكسدة القوية والفيتامينات…

المزيد
January 19, 2022 أفضل 5 أطعمة يجب تناولها لتعزيز مناعتك

  يصاب الشخص البالغ مرتين إلى ثلاث نزلات برد سنويًا، في المتوسط، بينما يمكن أن يصاب الأطفال بخمس إلى ثماني…

المزيد
October 29, 2021 آلاف العائلات أمام كارثة كبيرة… موسم التفاح في أسوأ أزمة!

لم يعد التفاح يعلّم، أو يطبّب، أو يؤمّن المأكل والمشرب والملبس للعائلات الجرديّة على اختلاف المناطق من الشمال إلى الجبل…

المزيد
October 19, 2021 اطلاق حملة #من_تنورين_للبترون

قام شباب وشابات البترون و بمبادرة من فريق #بترون_تايمز بتوزيع كمية من التفاح على صيادي البترون وعدد من عائلات المدينة….

المزيد
September 24, 2021 7 أطعمة لتحسين النوم في الخريف

قام علماء في المؤسسة الوطنية الأميركية لدراسة حالات النوم، بإدراج سبعة أطعمة تساعد على تحسين النوم في الخريف. ركز الباحثون…

المزيد
May 3, 2021 هل يمكن لتناول تفاحة يومياً أن يغنيك عن زيارة الطبيب؟

يعتبر التفاح أحد الفواكه ذات الشعبية الواسعة وذلك بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية الفعالة، فهو يساعد على تعزيز…

المزيد
April 23, 2021 خبيرة تغذية روسية: التفاح يقي من السرطان

يعتبر التفاح منتجًا غذائيًا مألوفًا لدى كل روسي منذ الطفولة، ويمكن شراؤه بسعر رخيص في أي متجر تقريبًا، أو جمعه…

المزيد
February 13, 2021 العلماء يثبتون فوائد التفاح للدماغ

وفقا لنتائج الدراسة التي أجريت على الفئران، تحفز المواد المغذية النباتية الطبيعية في التفاح والفواكه الأخرى، إنتاج خلايا دماغية جديدة،…

المزيد
July 17, 2020 هكذا يساعد التفاح على إنقاص الوزن!

يحتوي التفاح على مجموعة من العناصر الغذائيّة الهامة من فيتاميناتٍ ومعادن، وهو يُعدّ من أهمّ الفواكه المفيدة للصحة إذ يوصى…

المزيد
July 12, 2020 وصفة تساعد على خسارة الوزن والتخلص من النفخة المزعجة

يحتوي التفاح على الكثير من الخصائص التي تعتبر مفيدة للأشخاص الراغبين في التخلص من مشكلة انتفاخ البطن وزيادة الوزن. فهو…

المزيد