Beirut weather 18.41 ° C
May 24, 2021 تبّولة بالبرغل أو بالكينوا؟!

يتّفق جميع خبراء التغذية على أنّ التبّولة هي من أهمّ السَلطات التي يمكن الاستمتاع بها على مدار السنة. وفي حين…

المزيد
November 19, 2019 لعشّاق التبولة… هذه فوائدها الصحية!

التبولة هي سلطة الشرق الأوسط الشهيرة التي تحتوي على البقدونس والبرغل والطماطم والبصل والنعناع. تحظى التبولة بشعبية كبيرة في العديد…

المزيد
November 2, 2018 التبولة… كنزٌ صحي لا يُستهان به!

تُعتبر التبّولة من أشهى أنواع السلَطات وأكثرها شعبية في المنطقة العربية، وتتميز بسعراتها الحرارية القليلة، كما أنها غنية بالمعادن والفيتامينات…

المزيد
October 15, 2017 التبولة … كنزٌ لصحتكم!

تعتبر التبولة من أحد الأطباق العربية المشهورة والمتميزة بعدة فوائد صحية مدهشة. فالتبولة غنية بفيتامين “C” والذي يساعد في مقاومة…

المزيد
June 11, 2016 التبولة … دواء طبيعي لكلّ داء!

تعد التبولة مفيدة لكل الأمراض لما تحويه من غذاء في المكونات التي تشتمل عليها، اليكم فوائد التبولة المتعددة للصحة بشكل…

المزيد