يحرص العديد من الأشخاص على الحصول على عناصر وجبات غذائية متوازنة للمحافظة على وظائف الجسم وصحته، خاصة القلب. ويظهر موقع…
المزيدقام علماء في المؤسسة الوطنية الأميركية لدراسة حالات النوم، بإدراج سبعة أطعمة تساعد على تحسين النوم في الخريف. ركز الباحثون…
المزيديحتاج الإنسان في الفترة التي تلي العمليات الجراحية إلى رعاية خاصة، تمكنه من تجاوز ما يعرف بمرحلة النقاهة بصورة طبيعية….
المزيدتحتوي البطاطا الحلوة على كمية كبيرة من البروتينات، الألياف والمعادن التي تعتبر من أهم العناصر المفيدة جداً لصحة الجسم…
المزيديتّصف فصل الشتاء بقلّة الحركة مقارنة مع الصيف، وخاصّة بعد حلول موسم الأعياد، إذ تعاني بعده الكثير من النساء من…
المزيدالامساك هو من المشاكل الهضمية المنتشرة بكثرة والتي يعاني منها الكثيرون حول العالم. فما هي أسبابه، وهل البطاطا الحلوة هي…
المزيدهناك العديد من الأطعمة، المتوفرة على وجه التحديد خلال فصل الشتاء، والتي يمكن أن تساعد في محاربة الأشهر الباردة. فهي…
المزيدالبطاطا الحلوة هي من أنواع الخضروات النشوية الحلوة، التي تتميّز بمذاقها الفريد، وهي ضرورية للجسم وسلامته حيث أنها تمدّ الفرد…
المزيدهل كنتم تعلمون أنّ الرؤية الصحّية تبدأ بالنظام الغذائي الصحّي؟ في الواقع، لعلّ أفضل الأمور التي يمكنكم القيام بها حفاظاً…
المزيدتشير بعض المعلومات الصحية الى أنّ البطاطا الحلوة غنية بالعديد من المواد المغذية والمفيدة لسلامة الكبد وتعزيز وظيفته وتنشيطه ووقايته…
المزيد