كشفت دراسة جديدة أن تناول البروتينات من الأطعمة النباتية، مثل المعكرونة والخبز، يرتبط بانخفاض خطر الموت بنسبة كبيرة. في دراسة…

الباستا هي من الأطباق المفضلّة للكثيرين، حيث أنها تتميّز بمذاقها الفريد وطرق تحضيرها المختلفة، إلا أنه وخلال الحميات الغذائية، قد…