يعاني البعض من شعور مستمر بالتعب والإرهاق على الرغم من أن أنشطة حياته اليومية ومهنته لا تتطلب مجهوداً بدنياً أو…
المزيدجميعنا نفعل هذا أحياناً، نسهر حتى وقت متأخر جداً من الليل ثم ننهض متعبين في اليوم التالي للذهاب للعمل. وللأسف…
المزيدحذر خبراء في الصحة من تناول ثلاثة أنواع من الأطعمة بسبب تأثيرها الضار على الجسم وتسببها في مرض خطير. وذكر…
المزيديزيد السكّر من خطر الإصابة بأمراض عديدة، كالسمنة والسكري وأمراض القلب والإرهاق والاكتئاب، ويضعف صحة الأسنان وغيرها. سيقلل الإقلاع عن…
المزيدالتزم الكثيرون حول العالم بالحجر الصحي للحد من انتشار فيروس كورونا منذ نحو شهرين تقريبا، ما جعل الناس يشعرون بالضغط…
المزيديعتبر الإفراط في النوم من علامات اضطراب النوم، وقد يكون له علاقة بمشكلة في الصحة النفسية مثل الاكتئاب أو بسبب…
المزيديوصف الإرهاق أحياناً بأنه نقص في الطاقة، وقد يحدث هذا التعب نتيجة تناول أدوية معينة، أو التوقف عن تناول الأدوية….
المزيد