Beirut weather 27.19 ° C
September 14, 2018 سماعات مبتكرة تحجب الضوضاء أثناء النوم

يمكن أن تمنعك ضوضاء البناء والشخير وأصوات المصعد والجيران الذين يتحدثون بصوت مرتفع بجوارك من الحصول على نوم هانئ. ومن…

المزيد
September 14, 2018 متى يمكن للرضيع النوم على بطنه؟

متلازمة موت المهد هي السبب الرئيسي لوفاة الأطفال بين عمر شهر وسنة، وتربط هذه المتلازمة بنوم الرضيع على بطنه. لذلك…

المزيد
September 11, 2018 “وسادة سحرية”.. تساعدك على النوم بسرعة قياسية

من الفضاء جاء الحل لمشكلة الأرق التي يعاني منها الملايين حول العالم، إذ ابتكرت شركة أميركية وسادة ذات قدرات خارقة،…

المزيد
August 27, 2018 الأطباء يحددون فترة النوم المثالية!

حدد خبراء الجمعية الأوروبية لأطباء القلب الفترة النموذجية للنوم، من خلال دراسة العلاقة بين طول فترة النوم وتطور أمراض القلب…

المزيد
August 27, 2018 للابتعاد عن أمراض القلب… هذه المدة الأمثل للنوم!

حدد خبراء من الجمعية الأوروبية لأمراض القلب، المدة الأمثل للنوم، وفقا لدراسة نشرت على الموقع الرسمي للجمعية. قامت مجموعة من…

المزيد
August 25, 2018 بسبب شخير زوجته… اتصل بالشرطة!

اتصل زوج بريطاني محروم من النوم بالشرطة، للإبلاغ عن شخير زوجته، ونشرت الشرطة مقطعاً صوتياً لحث السكان على ترك رقم…

المزيد
August 20, 2018 تعرف على أسباب التحدث أثناء النوم؟

يعرف التحدث أثناء النوم علمياً باسم “سومنيلوكوي”، ويعاني منه نسبة كبيرة من الأشخاص تصل إلى واحد في المائة من البالغين….

المزيد
August 9, 2018 دراسة: النوم طويلا أحد أسباب الوفاة المبكرة

كشفت دراسة عملية حديثة أجراها باحثون بريطانيون عن مخاطر كبيرة للنوم الطويل، الذي يزيد عن 8 ساعات يوميا. وطبقا للدراسة…

المزيد
July 26, 2018 كيف تعرف إذا كان الرضيع ينام أكثر من اللازم؟

ضبط نوم الرضيع من التحديات التي تواجه الآباء في الأسابيع أو الأشهر الأولى بعد الولادة. فالطفل في هذه المرحلة ينام…

المزيد
July 10, 2018 التفاح قبل النوم كنزٌ ثمين لصحّتكم!

تحتوي ثمار التفاح على كمّ كبير من العناصر الغذائية السوائل التي يحتاجها الجسم خلال النهار، كما أنها تساعد على الوقاية…

المزيد