Beirut weather 26.41 ° C
May 13, 2024 ما هي أفضل فاكهة لتعزيز صحة القلب؟

تعد الفواكه والخضار غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي يمكن أن تقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب. وتوصي جمعية القلب…

المزيد
March 1, 2024 هكذا يمكن لرائحة أنواع من الفاكهة ان توقف نمو الخلايا السرطانية!

أظهر بحث جديد أن الروائح المنبعثة من بعض أنواع الفواكه الناضجة أو الأطعمة المخمرة يمكن أن تؤدي إلى تغييرات في…

المزيد
November 19, 2023 هذه المنتجات مفيدة للإقلاع عن التدخين!

كشفت رئيسة مركز الوقاية ومراقبة استهلاك التبغ التابع للمركز الوطني للبحوث الطبية للعلاج والطب الوقائي مارينيه غامباريان المنتجات التي يمكن…

المزيد
July 30, 2022 أسوأ 4 عادات غذائية لصحة الكبد… تجنّبوها!

يعد الكبد عضوا أساسيا ينظم المواد الكيميائية في الدم، وينتج الصفراء، ويؤيض الطعام، ويخزن الجليكوجين، والفيتامينات، والمعادن، ويقوم بمعالجة الأدوية…

المزيد
July 25, 2022 هل يسبب أكل الفواكه على معدة فارغة السرطان؟

تداول كثيرون مؤخرًا نبأ تناول شخص ما تفاحة على معدة فارغة وشعر بالمرض فجأة. قال الأطباء إنه أصيب بقرحة في…

المزيد
March 25, 2022 المواد الغذائية الأكثر فائدة في الربيع

أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أنه في فصل الربيع يجب تناول الفواكه والخضار والثمار والحبوب واللحوم.   وتكشف…

المزيد
March 6, 2022 أفضل 5 فواكه لتقليص دهون البطن

على عكس ما يعتقد الكثيرون، أن جميع أنواع الفواكه يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن، وجد باحثون أن هناك 5…

المزيد
December 7, 2021 أهم الأطعمة الغنية بالفوسفور والضرورية لأسنان وعظام صحية

الفوسفور هو ثاني أكثر المعادن وفرة في الجسم بعد الكالسيوم، حيث يوجد 85% منه في العظام والأسنان، بالإضافة لمشاركته في…

المزيد
September 4, 2021 5 أطعمة فاعلة في الحد من حبّ الشباب

حب الشباب هو أكثر الأمراض الجلدية شيوعا التي تتطور في سن المراهقة، ويمكن أن يستمر حتى في مرحلة البلوغ، بل…

المزيد
July 24, 2021 أطعمة يجب تناولها نيئة للحصول على فوائدها الصحية

أفادت تقارير علمية بأن تناول عدد من الخضار والفواكه نيئة يحفاظ على عناصرها الغذائية، مؤكدة أن طهيها يدمر العناصر الغذائية…

المزيد