للتوابل فوائد جمة لا تحصى، من نواحٍ عدة صحية وجمالية وأخرى متعلقة بإنقاص الوزن.
هل تبادر لذهنكم أنها تنظف الجسم من السموم أيضاً؟
إليكم 9 توابل تملك أثراً سحرياً في تنقية الجسم من السموم:
– الكركم: من أشهر التوابل العالمية المنقية للجسم وخلاياه والدم. تناولوه بأشكاله كافة، مطحوناً ومنقوعاً وكاملاً.
– القرفة: لها أثر عظيم في تنظيف الجسم من الدماء المحتبسة في الرحم، كما أنها تنقي الجسم من السموم الأخرى والسكر الفائض.
– الزنجبيل: له أثر فعّال في تنظيف الجسم من كل السموم، وخصوصاً العالقة في المجاري التنفسية. احذروا من تناوله إن كنتم تعانون من ارتفاع في ضغط الدم.
– الكمّون: الذي يملك أثراً فاعلاً في تنظيف البشرة من السموم المحتبسة أيضاً.
– الفلفل الأسود: حاولوا استخدامه في معظم الطعام؛ ذلك أن له عظيم الأثر في تنظيف الجهاز الهضمي من الفضلات.
– إكليل الجبل: ينقي المجاري التنفسية والجهاز الهضمي من السموم.
– الميرمية: تخلّص الجسم من الغازات الزائدة في البطن.
– البابونج: تخلّص الجسد من التوتر والسموم، وتحديداً تلك الموجودة في الحلق والجهاز التنفسي.
– الصعتر الأخضر: الذي ينظف الجهاز التنفسي والحلق من السموم والرائحة الكريهة والبلغم.