استند الموقع الطبي الأميركي “ميديكال نيوز توداي” الى العديد من الأبحاث الطبية، وقدم عدداً من الفوائد المهمة لفاكهة الكيوي ومنها:
– تعزز صحة البشرة وتقي من التلف الذي قد يصيبها لأنها غنية بفيتامين “ج” والعديد من مضادات الأكسدة.
– تساهم في تعزيز وتحسين جودة النوم والحد من مشاكل الأرق.
– تعزز صحة الأوعية الدموية وتحد من خطر الإصابة بأمراض القلب، فهي غنية بالألياف والبوتاسيوم والعديد من العناصر الأخرى.
– ان غنى الكيوي بالبوتاسيوم الذي يقلل تأثيرات الصوديوم يجعلها تساهم في خفض الضغط الدموي.
– تعالج الإمساك، وفقاً لما أكدته دراسات كثيرة.
– تحدّ من خطر الإصابة بالأمراض الميكروبية لأنها غنية بالفيتامين “ج”، ومعروفة بدورها في تعزيز مناعة الجسم.