قد يعاني العديد من الأشخاص من ظهور حبوب صغيرة الحجم ونتوءات جافة وخشنة باللون الأحمر على الجلد وتحديداً على الذراعين، وهذه الحالة شائعة وتسمى التقرن الشعري أو “Keratosis piliaris”.
وهذه النتوءات تظهر بسبب تراكم بروتين يُسمّى كيراتين والذي يحمي الجلد من الإصابة بعدوى، كما يتسبب تراكم الكيراتين بانسداد بصيلات الشعر الأمر الذي يؤدي إلى ظهور بقع خشنة على الجلد.
وعلى عكس ما يعتقد الكثيرون، فهذه الحالة لا تظهر بسبب التقاط عدوى ما أو بسبب الفطريات أو البكتيريا، كما أنها ليست حالة خطيرة او مضرة بالصحة لكنها تجعل مظهر الذراعين سيئًا.
وللأسف، لا يوجد علاج للتخلّص نهائياً من هذه النتوءات لكنّ هذه المشكلة تختفي تدريجياً مع التقدم في السن بشكل عام، إلا أنه من الضروري استشارة الطبيب للحدّ منها وتحسين مظهر الذراعين.
وهذه الحالة تصيب الإناث أكثر من الذكور كما تتحفّز خلال فترتي المراهقة والحمل، وللحد من تفاقم هذه المشكلة، أعلنت طبيبة الجلد الأميركية جانيلين سميث عن خطوات عدة يُمكن اتّباعها، وهي:
– غسل البشرة بلطف وتجنب استخدام الليفة الخشنة.
– تجنب استخدام الصابون المعطّر لأنه يُفاقم مشكلة التقرن الشعري.
– تجفيف الجسم بعد الإستحمام عن طريق تربيت المنشفة من دون الشد على البشرة.
– استخدام كريم مرطب يحتوي على حمض اللاكتيك.
– اختيار كريمات تحتوي على السترويد للتخلص من الإلتهابات في البشرة.