يتكاسل الكثير، وخاصة الأطفال، عن ترتيب أسرّتهم عقب الاستيقاظ من نومهم، ما يدفع بالوالدين إلى لومهم بسبب ذلك، بدعوى أن هذا دليل على عدم الانضباط، وتشويه مظهر حجرات نومهم.
ولا يلتفت الكثير من البالغين إلى أنه على الرغم من المظهر السيئ للغرفة حال عدم ترتيب الفراش، إلا أنه ثمة فوائد صحية ونفسية قد تجعلهم يعيدون التفكير في لوم أطفالهم على عدم ترتيب أسرتهم، ذكر منها موقع “webteb” خمسة فوائد، وهي كما يلي.
1-ترتيب الفراش يسهم في تكاثر عث الغبار.
2-ارتفاع خطورة الإصابة بالحساسية والربو بسبب وجود خلايا الجلد الميتة والعرق داخل السرير المرتب.
3-السرير المرتب لا يتعرض للهواء النقي وضوء الشمس
4-يمدك الشعور بفوضى الفراش بالنصر والسعادة والحرية
5-زيادة فترة النوم ولو لبضع دقائق إضافية كنت تقضيها في ترتيب السرير.