نشر موقع “webteb” مجموعة من الفوائد التي تؤمنها فاكهة المانغا أبرزها:
-الوقاية من مرض السرطان:
فاكهة المانغا غنية جدا بالعديد من مضادات الاكسدة و”الكاروتينات” التي لها دور في الوقاية ضد سرطانات الرئة وسرطانات الفم، وسرطان الدم وسرطان البروستاتا.
-السيطرة علي ضغط الدم:
تعتبر المانغا مصدراً غنياً بالبوتاسيوم، ويساعد في الحفاظ على انتظام ضربات القلب وتنظيم إرسال الإشارات العصبية، وبالتالي يساعد علي تقليل ضغط الدم.
-تنظيم عملية الهضم:
المانغا غنية بالألياف مما يجعل لها دور كبير في تنظيم عمل الجهاز الهضمي والوقاية من الامساك والبواسير، كما يوجد فيها إنزيمات تساعد على تهدئة المعدة وآلامها.
الآداء الجنسي:
تعد ثمرة المانغا من أهم المصادر لفيتامين “هـ”، والذي يرتبط بالقدرة الجنسية.
-فقدان الوزن:
تساعد هذه الثمرة على فقدان الوزن وذلك لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات والمواد المغذية، كما تقلل الامتصاص وتعزز وظيفة الجهاز الهضمي وتدفعه لحرق المزيد من السعرات الحرارية بنسبتها العالية من الألياف.