تعمل الأسنان كمطحنة قوية في استخدامها المعتاد بالنسبة للإنسان، ولكن الكثير من الأشخاص اعتادوا على استخدامها بشكل خاطئ في عادات تؤثر عليها بشكل سلبي مع مرور الوقت، وكانت أبرز تلك العادات هي:
1- قضم الأظافر
هذه العادة تسبب ترقق الأسنان، وتؤثر على الفك.
2- مضغ مكعبات الثلج
قد تسبب هذه العادة تكسير أسنانك في أحد المرات.
3- استخدامها كأداة لكل شيء
أسنانك لمضغ الطعام، وليس لفتح العلب والأشياء الصلبة؛ لأنها قد تسبب كسرًا في الأسنان وإصابة الفك.
4- الجز على الأسنان
تتسبب في ترقق أسنان الإنسان وآلام مفاصله.
5- تفريش الأسنان بحدة
تسبب هذه العادة تلف الأسنان وتهيج اللثة، ولذلك يجب استخدام فرشاة بشعيرات ناعمة.