Beirut weather 26.41 ° C
تاريخ النشر February 18, 2017
A A A
إذا كنتم من محبي البيتزا… احذروا!

نشر موقع الهندي تقريرًا يوضح بعض الحقائق عن تناول البيتزا، مؤكدًا أنها وجبة غير صحية. وأكد التقرير أن البيتزا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، وتناول شريحة واحدة منها تساوي 300 سعرة حرارية، و14 غراما من الدهون المشبعة ونحو 700 ملّيغرام من الصوديوم.

وشمل التقرير مكونات البيتزا، والتي حذر منها لخطورتها على الصحة، وهي:

1- الدقيق المكرر

المعروف عنه أنه سيء ويفقد كل محتوى المعادن والفيتامينات والألياف أثناء عملية التكرير.

2- الجبنة

تؤدي الجبنة المستخدمة في البيتزا، إلى مخاطر مشاكل القلب والكوليسترول.

3- الصوديوم

تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم، والذي يعمل على زيادة ارتفاع ضغط الدم.

4- المكونات

تحفّز مكونات البيتزا مناطق المتعة بالدماغ وتجعلك مدمنًا لها.

5- سكر الدم

تعمل على تحطيم مستويات السكر في الدم، لأنّها تحتوي الدقيق المكرر وبعض المواد المضافة إليها الأخرى التي تزيد من مستويات السكر في الدم عن المعدل الطبيعي.