بعد فقدان الأمل ببلوغ الجسم الرّشيق، يلجأ البعض إلى حمياتٍ غذائيّةٍ وأنظمة ريجيمٍ قاسيةٍ ظنّاً منهم أنّ ذلك سيُساعد في تنحيف الجسم وإعطائه المظهر الذي يرغبون به، إلا أنّ المسيرة تكون عادةً محفوفةً بالمخاطر لا سيّما بسبب الإستسلام للجوع نتيجة الرّجيم القاسي أو الإصابة ببعض المُضاعفات الصحّية نتيجة عدم تزويد الجسم بالعناصر الغذائيّة التي يحتاج إليها.