Beirut weather 20.41 ° C
November 11, 2024 مخاطر زيادة فيتامين D على الصحة

يشير الدكتور أندريه مارتيوشوف-بوكلاد، إلى أن فيتامين D يساعد على امتصاص الكالسيوم، ولكن الإفراط في تناوله له مخاطر على الصحة….

المزيد
October 20, 2024 لتعويض نقص فيتامين “د”.. إليك 5 طرق سهلة

يزداد نقص فيتامين “د” شيوعاً بسبب أنماط الحياة المستقرة والأنظمة الغذائية السيئة، مما يؤثر على صحة العظام ووظائف العضلات والصحة…

المزيد
October 17, 2023 ما هي مخاطر الافراط في تناول ‘فيتامين الشمس‘؟

تعد بعض الفيتامينات والمعادن “حيوية” عندما يتعلق الأمر بضمان عمل أجسامنا بأفضل ما لديها من قدرات. ويمكن أن يؤدي نقص…

المزيد
September 10, 2023 ست علامات تظهر على أجسامنا تعني نقص فيتامين أساسي

في حين أن الكثيرين ممن يعانون من نقص فيتامين D لا تظهر عليهم أي أعراض، إلا أن هناك عددا من…

المزيد
September 4, 2023 “ابن الشمس” صديق المناعة.. كل ما تريد معرفته عن “فيتامين د”

يُعرف “فيتامين د” بأنه أحد أهم الفيتامينات لصحة الإنسان، وظيفته الكلاسيكية هي تنظيم توازن الكالسيوم في الجسم، من خلال زيادة…

المزيد
July 26, 2023 دراسة: نقص “فيتامين د” يزيد شدة أحد أكثر الأمراض الجلدية شيوعا

أظهر بحث أميركي، هو الأكبر على الإطلاق، على ما يقرب من 500 حالة، أن نقص “فيتامين د” أو انخفاض مستوياته…

المزيد
July 10, 2023 “فيتامين شائع” يمنع النوبات القلبية!

من المعلوم أن “فيتامين د” مفيد لأجسامنا، وقد نوقش منذ فترة طويلة ما إذا كان تناوله كمكمل غذائي بالإضافة إلى…

المزيد
December 21, 2022 عند التقدم في العمر.. نقص هذا الفيتامين يحدث “تأثيراً خطيراً”

يشكو الناس تراجع قوتهم العضلية عندما يتقدمون في العمر، الأمر الذي يزيد متاعبهم الصحية خلال الشيخوخة، فيما يوصي الأطباء بتناول…

المزيد
July 10, 2022 ما هي مخاطر الإفراط في تناول فيتامين د؟

أصدر الأطباء تحذيرا مفاده أن تناول جرعة زائدة من فيتامين (د)، خطير للغاية. وخلال انتشار فيروس كورونا كثرت الدراسات التي…

المزيد
March 12, 2022 فيتامين هام يساهم في نمو الشعر!

إذا كان تساقط الشعر اليومي أكبر من حوالي 100 شعرة في اليوم، فقد يحدث ترقق تدريجي. وغالبا ما يصبح هذا…

المزيد