Beirut weather 12.67 ° C
March 27, 2020 هل تساعد شوربة الطماطم والبصل على خسارة الوزن؟

يعتبر تناول الطعام وخصوصاً في الفترة الفاصلة بين الوجبات من طرق التسلية التي يلجأ إليها الكثير من الأشخاص وخصوصاً في…

المزيد
March 21, 2020 هذا ما يجب إضافته إلى الاناناس لخسارة الوزن

يبحث الكثير من الأشخاص عن أسرع طريقة لحرق الدهون وخسارة الوزن، علماً أن الطريقة الأفضل هي تناول الأطعمة الصحية مع…

المزيد
March 18, 2020 هل تُعيق البكتيريا المعوية خسارة الوزن؟

وجد باحثون أميركيون أن تركيبة البكتيريا المعوية يمكن أن تكون السبب الذي يمنع خسارة الوزن لدى بعض الأشخاص. وأظهروا من…

المزيد
March 15, 2020 5 نصائح أساسية لفقدان الوزن.. إتّبعوها

لا تخلو شبكة الإنترنت من النصائح المتعلقة بفقدان الوزن، ولكن بعضها غير فعّال أو مضلل أو مضر بالصحة. وإليك 5…

المزيد
March 14, 2020 لخسارة 4 كيلوغرامات في 3 أيام إتبعي هذه الحمية

تختلف الطرق التي تساعد على خسارة الكيلوغرامات الإضافية، إلا أن الخيار الأفضل بالنسبة للكثيرين يبقى بإعتماد الريجيم السريع الذي يحقق…

المزيد
March 11, 2020 ريجيم التمر واللبن ما بين الفاعلية والمخاطر!

إذا كنت تريدين خسارة بعض الكيلوغرامات الزائدة للوصول إلى الوزن الصحي والمثالي، لا بد أنك تبحثين عن نوع الدايت الأنسب…

المزيد
March 10, 2020 أسرع ريجيم بأسبوع يُفقدك من 5 إلى 8 كيلوغرامات!

مع اقتراب فصل الصيف، يكثر التهافت على أنظمة الريجيم من أجل خسارة العدد الأكبر من الكيلوغرامات الزائدة في الجسم للتمتّع…

المزيد
March 9, 2020 تحاولون خسارة الوزن؟ ركّزوا على هذه الأطعمة

بهدف خسارة الوزن، يتمّ عادةً التركيز على تناول كميات طعام أقلّ. لكن ماذا لو كان المطلوب فعلاً هو زيادة الأكل؟…

المزيد
March 7, 2020 تعرّفوا إلى قواعد الريجيم الكوري لخسارة الوزن

إن خسارة الوزن الزائد هي من الأمور الصعبة التي تتطلب الكثير من الجهد والإلتزام والمثابرة، وهنا نشير الى أن معظم…

المزيد
March 6, 2020 هل تساعد المشروبات الغازية الخالية من السكر على خسارة الوزن؟

من أجل خسارة الوزن وحرق الدهون يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول المشروبات الغازية الخالية من السكر. وهو ما دعت…

المزيد