Beirut weather 27.89 ° C
July 30, 2020 ما مدى قدرة الحامض على حرق الدهون؟

يُعتبر الحامض أو الليمون، من الحمضيات الأكثر شعبيّة والأكثر استخداماً في مختلف أنواع الأطباق نظراً للنكهة المميّزة التي يُضفيها على…

المزيد
July 11, 2020 مع وجبة الفطور… مشروبات تساعد في خفض الوزن وحرق الدهون

تعتبر وجبة الفطور من أهم الوجبات اليومية لتغذية الجسم ومنحه الطاقة والحيوية، لكن أغلب الناس يتجاهلون هذه الوجبة ربما لضيق…

المزيد
July 10, 2020 من بينها تقوية العينين.. فوائد مذهلة لتناول التفاح الأخضر على الريق!

للتفاح الأخضر مزايا كثيرة يتفوق بها على التفاح الأحمر والأصفر، بينها احتواؤه على مادة البكتين المضادة للحساسية وكميات أكبر لفيتامين…

المزيد
July 7, 2020 ريجيم كيتو البيض… كيف يُتّبع بنجاح؟

يُعتبر ريجيم الكيتو من الأنظمة الغذائيّة الرائجة التي تُعتمد للتخلّص من الوزن الزائد بشكلٍ يختلف عن الحميات الأخرى، من خلال…

المزيد
July 6, 2020 هذه وصفة حزام خل التفاح لحرق الدهون

تتراكم الدهون في مناطق الجسم المختلفة وخصوصاً البطن والخاصرتين والأرداف والفخذين. ومن أجل التخلص منها على المدى الطويل من الضروري…

المزيد
June 26, 2020 هكذا يعمل القسط الهندي على تنحيف الجسم!

يُعتبر القسط الهندي من النباتات الشهيرة في مجال الإستخدام الطبّي العلاجي، حيث يتمّ اللجوء إليه لعلاج اضطرابات الكبد ومجموعة من…

المزيد
June 25, 2020 هل يساعد الفلفل الأسود على حرق الدهون؟

تقوم أفضل الطرق التي تساعد على خسارة الوزن على اعتماد نظام غذائي صحي مع التخلي عن الأطعمة الغنية بالدهون وممارسة…

المزيد
June 18, 2020 كيف يمكنك إتباع ريجيم الحمص لإنقاص الوزن؟

تتنوّع الحميات الغذائية التي يمكننا معها خسارة الوزن وحرق الدهون الموجودة في مناطق مختلفة من الجسم، ولكن هناك دائماً بعض…

المزيد
June 4, 2020 ملعقة من هذا الزيت تحرق دهون البطن

أشارت دراسة أجريت مؤخراً إلى أن تناول بضعة ملاعق من زيت الكولزا أسبوعياً يساعد على حرق الدهون وخصوصاً تلك التي…

المزيد
May 29, 2020 هل يمكن استخدام ريجيم كيتو لمدة طويلة

إذا كنتم تخططون لبدء اتباع ريجيم كيتو الخاص بكم لأشهر متعددة، يجب أن تعلموا أنها رحلة طويلة وصعبة للوصول إلى…

المزيد