Beirut weather 6.67 ° C
January 19, 2021 اليكم طريقة لحرق 600 سعرة حرارية يومياً

يبحث الكثيرون عن أسهل الطرق التي تساعد على حرق السعرات الحرارية وخسارة الوزن، وهو ما يمكن القيام به من خلال…

المزيد
January 14, 2021 ما هو كريم القهوة الناسف للدهون؟

مع انتشار فيروس كورونا المستجد ورغم أننا أصبحنا نخرج لبعض الوقت من منازلنا، إلا أننا لا نمارس التمارين والنشاطات البدنية…

المزيد
January 10, 2021 هل شاي “أولونغ” الصيني كفيل بحرق الدهون؟

أفادت دراسة حديثة بأن شاي صيني أثبت فعاليته في فقدان الوزن، بحرقه لدهون الجسم أثناء النوم. وبحسب معدو الدراسة من…

المزيد
January 7, 2021 ما مدى فعاليّة الشاي المغربي في حرق الدهون؟

الشاي المغربي يُعتبر كنزاً غذائياً يحتوي على العديد من العناصر الهامة للجسم من فيتامينات ومعادن، كما يتميّز بأنه يعود بفوائد…

المزيد
December 26, 2020 تمرين يساهم في حرق الدهون والحصول على بطن مسطح

من اجل حرق الدهون التي تتراكم في مناطق الجسم المختلفة من الضروري اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن والتخلي عن المأكولات…

المزيد
December 22, 2020 هل يساعد البردقوش على التنحيف؟

البردقوش، هو عشب عطري في عائلة النعناع ينمو في البحر الأبيض المتوسط وشمال إفريقيا وغرب آسيا. في حين أنه يشبه…

المزيد
December 8, 2020 كيف يمكن حرق الدهون من دون ريجيم؟

إنقاص الوزن عمليّة تتطلّب مجهوداً جسديّاً، إرادة صلبة، ونظاماً غذائيّاً صحيّاً. لكن قد تحلمين بحرق الدهون وإنقاص وزنك من دون…

المزيد
December 7, 2020 مشروب يحرق الدهون ويساعد على خسارة كيلوغرامين في أيام

من المعروف أن من أفضل الطرق التي تساعد على حرق الدهون وخسارة الوزن هي اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين…

المزيد
November 9, 2020 طريقة تدليك للبطن تساعدك على حرق الدهون

يعتبر التدليك من الطرق التي تساعد على حل العديد من مشاكل الجسم ومنها تجمع الدهون في منطقة البطن. فإن أردت…

المزيد
November 3, 2020 هل يساعد ريجيم الموز والقرفة مع الشوفان على حرق الدهون؟

ما يجعل خلطة دقيق الشوفان والموز جيدة جداً للحصول على خصر نحيف وجميل، هو هذا المزيج من المكونات التي تضيف…

المزيد