Beirut weather 14.09 ° C
September 25, 2020 منها تعزيز صحة الدماغ.. 5 فوائد مهمة لتناول السمك يوميًا!

يمثل السمك مصدرا رئيسيا للكثير من البروتينات في الوقت الذي يفضل فيه الكثيرون تناوله بدل اللحوم الحمراء. إلا أن تناول…

المزيد
July 24, 2019 تناول ثلاث وجبات سمك أسبوعيا يجنبك مرضا خطيرا

خلصت دراسة علمية حديثة، إلى أن تناول ثلاث وجبات من السمك أسبوعيا، يقلل بشكل كبير خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. وذكرت…

المزيد