Beirut weather 21.19 ° C
March 5, 2020 أيهما “صديق” القلب.. البيض أم اللحم؟

كشفت دراسة حديثة، أن تناول بيضة في اليوم أفضل للقلب من تناول وجبة من اللحوم الحمراء أو الحليب. على الرغم…

المزيد
July 4, 2019 أبرز الأغذية التي يتوجب الإقلاع عنها

يوصي أخصائيو التغذية بالإكثار من الخضار الطازجة والحبوب الكاملة، فضلا عن طهي الطعام في البيت قدر الإمكان، عوض ارتياد المطاعم…

المزيد
June 14, 2019 حذارِ هذه العادات التي تؤدي إلى السرطان!

حدد خبراء جمعية السرطان الأميركية العلاقة بين بعض العادات الدارجة وإحصائيات الإصابة بالسرطان، مثل عادة تناول أطباق ومشروبات حارة في…

المزيد