Beirut weather 21.49 ° C
February 22, 2020 ما علاقة رقائق البطاطا المقلية بالكولسترول؟

البطاطا المقلية من أكثر الوجبات الخفيفة انتشاراً على الرغم من أنها تحتوي على القليل من المغذيات. لكن مذاقها النشوي المالح…

المزيد
February 19, 2020 للقهوة المفلترة فوائد عديدة… تعرفوا إليها!

تعتبر القهوة المفلترة من أهم أنواع القهوة الطازجة؛ إنها تستخدم حبوب البن التي تمّ طحنها في تناسق معين، إمّا على…

المزيد
December 23, 2019 لتطبيق الريجيم ضد الكولسترول… تناولوا هذه الأطعمة!

يعتبر إرتفاع الكوليسترول من الإضطرابات الصحيّة الشائعة التي تواجه فئة كبيرة من الناس، وبهدف العيش بشكل طبيعي وبأقلّ مشاكل صحيّة…

المزيد
October 30, 2019 ما العلاقة بين الكولسترول ونوبات الدوار؟

الكولسترول هو عبارة عن مادة شمعية موجودة في الدم، وهي تساهم في بناء الخلايا الصحية في الجسم، على أن تبقى…

المزيد
October 21, 2019 هل يرفع الجمبري مستوى الكولسترول في الدم؟

يُعتبَر الجمبري أو القريدس من الأطعمة المفيدة للصحة ويمكن تناوله بعدة أشكال وطهوه بطرق كثيرة، هو أيضاً من الأطعمة الغنية…

المزيد
August 22, 2019 مكملات زيت السمك تزيد قدرة الجسم على حرق الدهون

كيف تؤثر مكملات زيت السمك الغنية بدهون أوميغا3 على الجسم؟ هل تؤدي هذه الحبوب التي باتت متوفرة في جميع الصيدليات…

المزيد
June 16, 2018 هل يقلل الكولسترول من فرص حدوث الحمل؟

بعض الإجراءات تساعد على زيادة فرص الحمل مثل فقدان الوزن، وتنويع الأطعمة، والابتعاد عن التبغ والكحول، والجماع خلال أيام الخصوبة….

المزيد
June 7, 2018 هذه الأطعمة تخفض الكولسترول

الأكل النباتي هو الأفضل لمن يخشى ارتفاع الكولسترول، نظراً لأنه لا يحتوي عليه، لكن هناك أطعمة معينة أكدت الأبحاث العلمية…

المزيد
December 30, 2017 ما كمية الكولسترول في أنواع اللحوم المختلفة؟

ينقسم الكولسترول إلى نوعين: الجيد والضار. ويتراكم الأخير على جدران الشرايين مسبباً انسدادها، بينما يقوم الكولسترول الجيد بطرد الضار من…

المزيد
December 28, 2017 هذه الأطعمة ضرورية لخفض الكولسترول بسرعة!

يلعب النظام الغذائي والإقلاع عن التدخين وممارسة النشاط الرياضي والمشي يومياً دوراً هاماً في خفض نسبة الكولسترول في الجسم. ومن…

المزيد