Beirut weather 26.41 ° C
June 1, 2021 عناية عز الدين لموقع “المرده”: يكاد كل مواطن يتحول الى ضحية جراء الضغط النفسي

هي ظاهرة تعنيف الاطفال تزداد وتتفاقم. وليس آخر فصولها مقطع الفيديو الذي تداولته بالأمس القريب وسائل التواصل الاجتماعي والذي يظهر…

المزيد
August 30, 2019 كيف تتخطّون الضغط النفسي؟

يخفف كل شخص من ضغطه النفسي وتوتره بشكل مختلف، فمن الذين يتناولون الحلوى أو يقرؤون الكتب أو يمارسون الرياضة بكثرة…

المزيد
March 1, 2017 انتبه… “انت” على حافة الانهيار

  قلة النوم، وصعوبة اتخاذ القرارات، وتفضيلك عدم مقابلة أصدقائك، كلها إشارات على قرب الانهيار العصبي. تقول سالي براون، المعالجة…

المزيد
January 25, 2017 كيف يؤثر الضغط النفسي على طفلك؟

يمكن أن تكون الشجارات العائلية المستمرة وانفصال الوالدين أو حتى ولادة أخ أو أخت أمراً صعباً على الطفل، وقد يؤثر…

المزيد
May 3, 2016 انتبه… وظائف تسبب الموت المفاجئ!

نشر موقع “بيزنس إنسايدر” الأميركي قائمة بالوظائف التي يجب أن يبتعد عنها المصابون بالتوتر والضغط للحفاظ على صحتهم إعتمادا على…

المزيد
April 25, 2016 احرقوا اوراق الغار في منازلكم… والنتيجة مذهلة

الضغط النفسي والقلق يلاحقاننا في كل يوم.. حتى تتخلص منهما يمكنك بكل بساطة حرق ورقة غار . إن حرق ورقة…

المزيد