Beirut weather 10.29 ° C
December 9, 2019 “الماش”.. إليكم فوائده في التنحيف

كثيراً ما نسمع بالماش، هذه النباتات الصغيرة ذات المفعول الكبير تنتمي الى فصيلة اللوبياء وجنس البقوليات، وهي تتشابه بشكلها وبلونها…

المزيد
December 2, 2019 نتائج ريجيم زيت الزيتون ستدهشكِ حتماً!

إضافة الى إستخدامه في مختلف أنواع الطعام وطرق الطهي، يتميّز زيت الزيتون بفوائده الصحيّة الكثيرة، حيث أنه وسيلة أساسية للوقاية…

المزيد
November 8, 2019 5 تقنيات جديدة للتنحيف!

يُعتبر الوزن الزائد من المشاكل الشائعة، ولأنّ السمنة ترتبط بالعديد من أمراض القلب والأوعية الدموية يلجأ البعض إلى اتّباع عدّة…

المزيد
October 11, 2019 القهوة الخضراء… وسيلة فعّالة لخسارة الوزن!

القهوة الخضراء هي حبوب البن نفسها التي تستعمل في جميع أنحاء العالم إلا أن ما يميّزها أنها تكون غير محمّصة،…

المزيد
October 2, 2019 كيف يساعد زيت السمك على التنحيف؟

يحصل الجسم على العديد من الفوائد الصحّية عند تزويده بالحاجة اللازمة والضروريّة له من أحماض الأوميغا 3 والمعروفة أيضاً بزيت…

المزيد
September 13, 2019 هل العصفر مفيد للتنحيف؟

العصفر هو عبارة عن نبات عشبي مفيد، ويتّم إستخراج من بذوره كميات من الزيت المفيد والذي يتميّز بقيمته الغذائية العالية،…

المزيد
July 19, 2019 عصير الطماطم… لخسارة 5 كيلوغرامات في شهرٍ

تُعتبر الطماطم عنصراً أساسياً في تحضير العديد من الوصفات الغذائيّة وخصوصاً السّلطات، كما يتمّ تناولها غالباً إلى جانب الأطباق. ماذا…

المزيد
June 30, 2019 ما هو الزيت الأنسب للتنحيف؟

المؤكد أنّه يمكنك التخلّص من عدة كيلوغرامات من الوزن الزائد عن طريق التحوّل من إستخدام زيوت مشبعة الدهون إلى زيوت…

المزيد
January 5, 2019 جرّبوها.. وصفة صينية للتنحيف دون الامتناع عن تناول ما تشتهون!

قدم كبير الأطباء في إحدى أشهر عيادات الطب الصيني في بكين نصائح “ذهبية” لمن يريد الحصول على وزن مثالي والتمتع…

المزيد
September 7, 2018 أحدث “مفتاح” للتنحيف!

وجد علماء من مركز هلمهولنز للأبحاث في ميونيخ مادة نباتية تستخدم في الطب الصيني، وتعد من أنجع الوسائل المكتشفة حديثا…

المزيد