Beirut weather 16.97 ° C
March 23, 2020 إليكِ وصفة الموز والزنجبيل للتنحيف

  تعتبر الدهون المتراكمة في الجسم من الهواجس الاساسية لعدد كبير من السيدات، حيث أنه يصبح من الصعب التخلّص منها،…

المزيد
March 13, 2020 لهذه الأسباب تناولوا البصل الاخضر خلال الريجيم!

إضافة الى مذاقه الفريد والمميز وطرق إستخدامه الكثيرة، فإن البصل الأخضر هو من المصادر الأساسية للإنسان، حيث أنه يتميّز بقيمته…

المزيد
February 13, 2020 3 طرق لتناول إكليل الجبل بهدف التنحيف!

يُعتبر إكليل الجبل من النباتات الشهيرة التي يمكن استخدامها بطرقٍ مختلفة للإستفادة من تأثيراتها الإيجابيّة على الجسم. ويُطلق على إكليل…

المزيد
January 28, 2020 فوائد الشاي الابيض في التنحيف ستذهلكِ!

كثيرة هي أنواع الشاي، ومن أندرها الشاي الأبيض الذي يتم تصنيعه من نبات كاميليا سينينسيس تماماً كالشاي الأخضر والأسود، وهنا…

المزيد
January 9, 2020 ما هي أبرز فوائد الشمر للتّنحيف؟

يدخل الشمر في تحضير العديد من الأطباق وهو من النّباتات التي يُمكن استغلالها للإستفادة من المزايا التي تُقدّمها للجسم، من…

المزيد
December 31, 2019 4 مشروبات للتنحيف لا تترددوا بالحصول عليها في الشتاء!

خلال فصل الشتاء، ونتيجة تراجع معدلات الحركة والميل الى الخمول بشكل أكبر بسبب الطقس شديد البرودة، مقابل اللجوء الى تناول…

المزيد
December 27, 2019 إليكم بدائل الطحين للتنحيف السريع

يبحث الجميع باستمرار عن الطّرق التي تُمكّنهم من فقدان الوزن وعدم اكتساب المزيد منه، عن طريق اتّباع بعض أنواع الرّيجيم…

المزيد
December 9, 2019 “الماش”.. إليكم فوائده في التنحيف

كثيراً ما نسمع بالماش، هذه النباتات الصغيرة ذات المفعول الكبير تنتمي الى فصيلة اللوبياء وجنس البقوليات، وهي تتشابه بشكلها وبلونها…

المزيد
December 2, 2019 نتائج ريجيم زيت الزيتون ستدهشكِ حتماً!

إضافة الى إستخدامه في مختلف أنواع الطعام وطرق الطهي، يتميّز زيت الزيتون بفوائده الصحيّة الكثيرة، حيث أنه وسيلة أساسية للوقاية…

المزيد
November 8, 2019 5 تقنيات جديدة للتنحيف!

يُعتبر الوزن الزائد من المشاكل الشائعة، ولأنّ السمنة ترتبط بالعديد من أمراض القلب والأوعية الدموية يلجأ البعض إلى اتّباع عدّة…

المزيد