Beirut weather 25.08 ° C
May 21, 2019 جهاز “EcoSleep”.. يمنع اضطرابات النوم

طور العلماء الروس من معهد الجهاز العصبي والفيزيولوجيا العصبية في الأكاديمية الروسية للعلوم، جهاز “EcoSleep” وهو عبارة عن صندوق صغير…

المزيد
August 25, 2018 العلماء يجدون سببا آخر للسمنة… ما هو؟

كشفت دراسة جديدة أن “سبب زيادة الوزن وتطور مرض السكري من النوع الثاني يمكن أن يكون نتيجة زيادة اضطرابات النوم”….

المزيد
April 23, 2017 لا تتناول الكافيين بعد الثانية ظهراً!

يعلم الجميع أن تناول الكافيين بأشكاله المختلفة هو الحل لمحاربة التعب والنعاس، ولكن قد يسبب في الوقت نفسه اضطراباً في…

المزيد
March 30, 2017 نصائح لمن يستيقظ منتصف الليل

يقدِّم مُتخصِّصٌ في علاج اضطرابات النوم بعض النصائح بشأن ما يجب ألا تفعله إذا استيقظت منتصف الليل، وعدم معرفة الوقت…

المزيد