هذا هو مقدار الخبز الذي ينبغي تناوله يوميًا!

كشفت خبيرة التغذية الروسية ناتاليا كروغلوفا انه في المتوسط يمكن للرجل تناول حوالى 150-200 غرام من الخبز يوميا والنساء حوالى … Continue reading هذا هو مقدار الخبز الذي ينبغي تناوله يوميًا!