دراسة تكشف أسباب صعوبة الاستيقاظ في الشتاء

يمثل الاستيقاظ في صباح الشتاء البارد تحدياً يواجهه الكثير منا، ولكن كيف يؤثر البرد على نومنا؟ ولماذا نجد صعوبة في … Continue reading دراسة تكشف أسباب صعوبة الاستيقاظ في الشتاء