Beirut weather 10.22 ° C
تاريخ النشر August 13, 2019 08:08
A A A
امزجوا القرفة والكمون لدرء الدهون

من المعروف أن الكمون يتمتع بخصائص ممتازة تساعد على خسارة الوزن. لكن دراسة نشرتها دورية The Metabolism journal الأميركية أشارت إلى أن القرفة تساهم في حرق دهون الجسم ايضاً.
ولهذا السبب من المفيد جمع هذين المكونين في وصفة واحدة من اجل استعادة الرشاقة. ولتحضيرها يجب وضع عودين من القرفة أو ملعقة وسط منها مطحونة في 250 ملل من الماء.
بعد ذلك تتم اضافة ملعقة صغيرة من الكمون. يوضع الخليط على النار لمدة 15 دقيقة وينزع عنها بعد ذلك ويترك ليرتاح لمدة 10 دقائق.
ينصح بتناول هذا المشروب في الصباح قبل وجبة الفطور للحصول على افضل نتيجة. والافضل تكرار ذلك 3 مرات اسبوعياً.