Beirut weather 25.57 ° C
تاريخ النشر June 22, 2016 07:05
A A A
ما هي فوائد الرياضة للطفل؟

أشار الأخصائيون الى انه يجب أن تشجعي طفلك منذ صغره على ممارسة التمارين الرياضية، حيث ان مشاركته  في الأنشطة الرياضية تزيد من ثقته بنفسه بسبب تعامله مع الأطفال من عمره، وتشجعه أكثر على التفوق أكاديميًا. أما عن فوائد ممارسته التمارين الرياضية أيضا،ً فنذكر:
– النشاط البدني: يمضي الطفل في أيامنا هذه معظم وقته وهو يشاهد التلفاز، الأمر الذي يشكل خطرًا على صحته بسبب عدم حركة جسمه. لذلك، شجّعي طفلك على ممارسة الرياضة من أجل المحافظة على رشاقته وصحته.
– مهارات اجتماعية: يمكن لمشاركة الطفل في بعض الأنشطة أن تنمّي مهاراته الإجتماعية من خلال تعاطيه مع الأطفال الآخرين وحتى مع الناس الكبار. كما يتعلّم الطفل مهارات القيادة ومهارات التواصل مع الغير التي تساعده بشكلٍ كبير في المدرسة وحياته المستقبلية وخصوصًا في علاقاته الشخصية لاحقًا.
-الثقة بالنفس: يمكن لمشاركة الطفل في بعض الأنشطة أن تؤثر بشكلٍ ايجابي على ثقته بنفسه من خلال حصوله على التشجيع من قبل مدرّبيه وعائلته.
– النجاح الاكاديمي: لا شك بأن الأطفال الذين يشاركون في الأنشطة الرياضية يتفوقون أكاديميًا أيضًا إذ يطبّقون مبدأ العمل الشاق في دراستهم.
-الصحة المستدامة: تؤثر الرياضة بشكلٍ كبير على صحة طفلك إذ تؤمن له الصحة والعافية لمدى الحياة.