نصيحة لمرضى السكري .. تناولوا البرغل!

البرغل هو من أنواع الحبوب القمحية التي تُحسب ضمن مجموعة الكربوهيدرات المعقدة، وهو بالأساس جريش القمح المجفف الذي يُعدّ من … Continue reading نصيحة لمرضى السكري .. تناولوا البرغل!