كيف يعوّض النباتيون نقص الفيتامينات الموجودة في اللحوم؟

على الرغم من أن اتباع حمية نباتية قد يساعدك بالفعل في خسارة وزنك، طبقاَ لإخصائية التغذية ليلي سوتير، فإن تلك … Continue reading كيف يعوّض النباتيون نقص الفيتامينات الموجودة في اللحوم؟