تعدّ البامية من الأطعمة التي توفر وقاية من عدة أمراض خطيرة، مثل: السرطان، وأمراض القلب، والسكري، وحصى الكلى، وترقّق العظام،…
المزيدكشفت دراسة هندية عن وجود علاقة غريبة بين البامية والنوع الثاني من مرض السكري، وأثبتت أن قموع هذه النبتة تكافح…
المزيدتنمو قرون البامية على نبتة زهريّة تُزرع في أفريقيا وجنوب آسيا، تحديداً في المناطق الإستوائيّة والدافئة. وبالرغم من وجود لونين…
المزيدالبامية الخضراء تُزرع حول العالم في المناطق المعتدلة والاستوائية وشبه الاستوائية الدافئة، لذلك تستخدم بكثرة في المطبخ العربي ويمكن إعدادها…
المزيدتحتوي البامية على مادة كميائية تسمى ميريستين، وهذه المادة تساعد على امتصاص الغلوكوز والذي يقلل من مستويات السكر…
المزيدنصح الدكتور عماد عبد العليم، استشاري التغذية العلاجية والصحة العامة، بضرورة تناول المرضى المصابين بمرض السكر لشراب منقوع…
المزيديحتوي كوب من البامية الطازجة على 30 كالوري، غرامين من البروتينات، 3 غرامات من الألياف الغذائية، 0,1 غرام من المواد…
المزيد