ما إن تساعدي طفلكِ في حمل حقيبته المدرسية حتّى يتبادر إلى ذهنكِ السؤال التالي: “هل حقيبة طفلي ثقيلة للغاية بالنسبة لعمره؟”
الإجابة أسهل بكثير مما تظنينه، فحقيبة ظهر طفلكِ لا يجب أن يتخطّى وزنها ما يوازي نسبة 10 بالمئة من وزنه الحالي. فإن كان صغيركِ يزن مثلاً 25 كيلوغراماً، إحرصي ألّا يتخطى ثقل الحقيبة الـ2.5 كيلوغراماً.

ان الجدول التالي يحدد لك الوزن الأقصى للحقيبة حسب عمر طفلكِ، وذلك إستناداً على معدل الوزن لدى الأطفال في كلّ مرحلة عمرية.

ولكن تذكري أنّ هذه الأرقام تقريبية للتعديل حسب البنية الجسدية لكلّ طفل؛ فإن كان طفلكِ مثلاً هزيلاً ويزن أقلّ من المعدّل، قد تحتاجين إلى تقليص العدد قليلاً حسب النسبة المئوية المذكورة أعلاه، والعكس صحيح.

تجدر الإشارة إلى أنّه بإمكانكِ إضافة القليل إلى هذا الرقم ليصل إلى الـ15 بالمئة من وزن الطفل، شرط ألّا يكون في فترة دقيقة على صعيد فورات النمو، وألّا يقوم بحمل الحقيبة لوقت مطوّل.